愚痴を言うこと、聞くこと。

こんばんは、しらいです。

昨日は肌寒く重ね着したりヒーターいれたりした方は

少なくないと思います。今日は一転、暖かさが戻りエアコンいれた方もいるのでは?

急な温度変化で体調崩さないよう気を付けたいです・・・

 

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今日のテーマ「愚痴を言うこと、聞くこと」

会社で仲が良い同士が週末の夜、居酒屋さんに集まって『飲み会』

楽しいですよね。お酒も入って会話がはずみます。

 

上司や会社の方針の不満。

会社組織の不満。また嫌いな先輩のこと、など。

普段、会社内で話せないことをズバズバと話すことって

一種の「癒し」効果はあります。

 

たとえば

Aさん「実はYさんのことは嫌いなんだ」

Bさん「えええ~!あんなにYさんと仲良しに見えてたのに、嫌いだったの?驚き!私も嫌い。」

 

みたいなカミングアウトで

仲間意識が上がったり、意外な一面を発見(発見される)ことがあります。

 

しかしながら、このような場で

本当の意味でココロの問題は、それで解決するでしょうか?

 

決して飲み会などのお付き合いを否定しているわけではありません。

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カミングアウトして同意してもらって(共感ではない)

 

「気にすんな!」

「そんなこと考えるのやめちゃいな」

「早く忘れろ」

「うんうん、わかるよ。その気持ち」

 

などなど・・・

このような会話で

一時的に心身すっきりするかもしれません。

 

お酒で嫌な気持ちを消すことはありません。

 

心理カウンセリングの場では

お話を「聞く」のではなく「聴く」「訊く」がメイン。

悩みの奥底から解決策を相談者さまと一緒に考えていきます。

 

ひとりぼっちだと感じたとき。

誰にも言えない悩みを話したくなったとき。

一度でご連絡ください。

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なぜなら、しらいがどんな人柄かわからないし、どんな話し方、表情を

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