夏バテになってませんか?

こんばんは、BlueLeafのしらいです。8月も後半になり、

少しだけだけど過ごしやすくなった気がします。

 

8月も後半になりましたが、

カラダが重くなってませんか?
盆前はかなりの猛暑で

その反動からか、ボクはカラダが重く感じてます。

natubate(こんなカンジです)
ちょっとした事でも疲れやすく感じたり・・・

また食べるものが柔らかいものとか偏りがちになっていたり・・・

 

 

エナジードリンクを飲んだりしても一向に良くならない。
今日は思い切ってお昼に2人分のお弁当食べてしまいました。

 

心の中で

「太る!太る!」って食べ過ぎた罪悪感ありましたが

taijuu(いつも体重ばかり気にしてました)
夕方くらいからいつも来るダルさが

全く来なかったです。

 

ダイエットばかり気にしないで

たまには目一杯食べることもいいんだな、って気がつきました。
まだまだ

残暑厳しいのでどうぞ

夏ばてには気をつけてください。

 
Blue Leafしらい
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