笑顔効果って?

こんにちは、心理カウンセラーしらいです。今年も1か月(ブログの更新が滞り、申し訳ないです)
明日から平成最後の12月。ポカポカ陽気が続いてて、12月になるって思えないです。

ボク自身の話です。カウンセリングを受けていたころ
カウンセラーの先生から

 

「毎日笑顔を10秒する」

 

ように指示的カウンセリングを受けました。

 

確かに、心の状態がマイナスで有ろうがプラスで有ろうが
笑顔を作ることは心にも身体にも良い事。

 

 

 

 

 

 

 

あの頃って(具体的にいつかは伏せさせて頂きたい)
それは良い事って分かっていたような、ないような?

自分自身の顔を

鏡で見て、笑顔を10秒、は5日くらいしか続きませんでした。
たまーに、先生の助言を思い出し

笑顔作ります。口角さがり気味になりながらも。

 

 

無料でできる、誰でも心の状態を上げる方法

 

 

「笑顔」

 

 

 

 

残念ながら、笑顔を作ることも出来ない

辛い思いでいるなら、

ある一定の期間にカウンセリングを受け、マイナスからプラマイ0の状態にすることはできます。

 

プラスマイナス0にすれば、笑顔作れる。

 

 

もし、ボクと対話したいと思ってくれたら

 

https://ssl.form-mailer.jp/fms/0859e910327828
ポチッとお願いします。
12月は先約多いため、要望にお応えできないときはゴメンなさい。

 

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